Radionica: Balans unutrašnje i vanjske ljepote

Voditelji:

🔹 Dr. sc. Vahida Djedović, psihoterapeutkinja
🔹 Dr. sc. Musfaha Burgić, maksilofacijalni hirurg

Trajanje: 3 do 4 sata

Ciljna grupa:

Osobe koje žele poboljšati svoj izgled, ali i raditi na unutrašnjem zadovoljstvu i samopouzdanju.

Struktura radionice

1. Uvod (15–20 min)

✔ Predstavljanje voditelja i ciljeva radionice
✔ Kratak uvod u temu: Šta je unutrašnja, a šta vanjska ljepota?
✔ Postavljanje pitanja učesnicima:
▫ Šta za vas znači „biti lijepa“?
▫ Kada se osjećate najljepše?

2. Psihološki aspekti ljepote (30–40 min)

✔ Društveni ideali ljepote i njihov uticaj na psihu
✔ Samopercepcija i samopouzdanje – kako oblikujemo sliku o sebi?
✔ Vježba: Svaka učesnica zapisuje svoja razmišljanja o vlastitoj ljepoti i kako ih percipira okolina.

3. Vanjska ljepota i njena uloga (30–40 min)

✔ Estetske intervencije – kada i zašto?
✔ Razlika između zdrave brige o izgledu i opsesije izgledom
✔ Mitovi i činjenice o estetskim zahvatima
✔ Q&A: Odgovori na pitanja učesnika

4. Vježbe i diskusija (30 min)

✔ Zajednički rad: Svaka učesnica zapisuje jedno unutrašnje i jedno vanjsko obilježje koje smatra svojom ljepotom.
✔ Razmjena utisaka i kratka diskusija
✔ Vježba ogledala (po izboru)

5. Zaključak i smjernice za balans ljepote (20 min)

✔ Savjeti za njegovanje unutrašnje i vanjske ljepote
✔ Podjela materijala (afirmacije, psihološki savjeti, savjeti za njegu)
✔ Završna misao:
“Ljepota nije samo ono kako izgledamo, već i kako se osjećamo u vlastitoj koži.”

Radionica: Balans unutrašnje i vanjske ljepote

Kontaktirajte nas