psihoterapija

05/07/2024

Ženski, prirodno Boravak u prirodi može značajno doprinijeti mentalnom zdravlju na više načina. Istraživanja su pokazala da kontakt s prirodom može smanjiti stres, anksioznost i depresiju, poboljšati raspoloženje i povećati opšte osjećanje sreće i zadovoljstva. Evo nekoliko ključnih načina na koje nam priroda može pomoći: Smanjenje stresa: Priroda ima umirujući efekat koji pomaže u smanjenju

10/08/2023

Može li me unesrećiti slika Merilin Monro   Nadam se da ćete moje pitanje primiti racionalno i bez ljutnje, jer mi stvarno nije namjera provokacija, već istina samo. Naime, interesuje me ovo: pošto Vi držite predavanja o sreći i ljubavi, šta mislite da li Vaša fotografija, gdje ste jako privlačni, može utjecati na nekoga da

09/05/2023

NOVA KNJIGA – Kad izgubim sebe U svojoj dugogodišnjoj psihoterapijskoj karijeri vidjela sam da većina klijenata ima problem sa samopoštovanjem i samopouzdanjem. Radeći s njima na ovim važnim pitanjima, shvatila sam da su ovo vještine koje otvaraju mnoga vrata, kao što su vrata sreće, uspjeha, zdravlja i prosperiteta na svakom životnom polju, a zatvaraju vrata

04/04/2023

Iluzija o jednom muškarcu (Nastavak teksta “Šta ako?”) Najdraži M. Sam možeš zaključiti kako je ovo pomalo neuobičajen način da ti se prvi put direktno obratim. Prvi put bez okolišanja, bez skrivanja i bez igrica. Isprva sam bila zatečena, prilično iznenađena razvojem situacije. Znaš kako mrzim iznenađenja. Znaš li? Koliko god nekome zvučalo nemoguće, čvrsto

30/03/2023

Šta ako Volimo reći kako život, poput knjige, ima vlastita poglavlja. Jedno završi, drugo započne i tako se redaju sve dok ne stignemo do podgovora i zahvala. Većinom, poglavlja obuhvataju određeni raspon godina, pa u nekim situacijama to vraški dobro iskoristimo da prikrijemo namjerne nestašluke i slučajne pogreške. Listajući vlastitu životnu knjigu često smo svjesni

17/03/2023

Kako se postaje samožrtvujući Svako od nas želi pažnju od drugih, dragih osoba, a djeci je pažnja posebno važna. Roditeji koji daju, ili ne daju (dovoljno) pažnje svojoj djeci utječu na njihovo ponašanje. Tako će dijete koje dobija više pažnje biti zadovoljnije, a dijete koje nema pažnje koliko mu treba, pokazat će to svojim negativnim

03/03/2023

Kako vratiti strast u brak? Kada ste zadnji put bili kod ginekologa? Dobro, neke od vas vjerovatno idu redovno na ginekološki pregled, ali koliko vas, redovnih, razgovara sa svojim ginekologom o seksualnom životu?A koliko je, nekima od vas, ginekolog preporučio seksualna pomagala? Mlađim ženama, razgovori na ovu temu ne predstavljaju nikakav problem, ali sredovječne žene,

06/01/2023

Razlozi za razvod Ljubavne prevare i afere, čest su razlog da bračni parovi razmišljaju o razvodu. Ipak,iz iskustva znam, a i drugi stručnjac koji se bave partnerskom terapijom, kažu da  se preljube često opraštaju i da partneri nastavljaju biti zajedno. Pa, ukoliko nisu preljube, hajde da vidimo, koji su to najčešći razlozi zbog kojih se

04/01/2023

Sve što ste željeli znati o psihoterapiji Često mi pišete i pitate razne stvari u vezi sa psihoterapijom, pa ću vam, ukratko, odgovoriti na osnovna najvažnija pitanja koja se tiču psihoterapije i o kojima me pitate. Krenimo redom. Šta je psihoterapija? Psihoterapija je strukturisani razgovor između terapeuta i klijenta. To je proces  u kojem se

30/12/2022

Novogodišnje odluke: DA ili NE Neki ljudi veoma brzo donose odluke, dok je za druge to čitava procedura.  Naravno, kako je do različitosti ljudi, tako je i do različitosti odluka, pa ako brzo donosimo odluke i između dvije majice izaberemo crvenu umjesto zelene, nećemo pogriješiti. Međutim, kada odabiramo bračnog partnera, biramo između dva zaposlenja, selimo

22/12/2022

Čime se mjeri vrijednost dara Svako od nas je rođen da voli i u prirodi je svakog čovjeka da svoju ljubav pokaže i usreći onoga koga voli. Vjerujem da su nam praznici i dati kako ne bismo zaboravili na drage ljude i kako bismo im pokazali svoju ljubav. Zato kupujemo poklone. Ipak, tajna prazničnih čarolija

24/10/2022

Fatalna žena ili poremećaj ličnosti   Kažu da fatalna žena, (kobna žena), svojom ljepotom, ili svojim zavodničkim umijećem, izaziva nesavladivu strast i žudnju kod muškaraca, dovodeći ga tako u opasne situacije.   U prošlosti su se ovakve žene dovodile u vezu sa natprirodnim sposobnostima i njihova zavodljivost se tumačila magijom ili zlim silama. Takvo shvatanje

03/10/2022

Šta (ne) znamo o poremećajima ličnosti Neki dan sam napisala jedan kratki post o poremećaju ličnosti, a taj post je prenijela stranica “PsihOkret”. Post je izazvao reakcije onih koji su pročitali, ali neki ljudi nisu upućeni u poremećaje ličnosti, pa iz neznanja pišu kojekakve komentare. Evo tog posta: Nedavno sam gledala drugi i treći dio

14/09/2022

Zapisi o dresuri Vjerujem da svi znate ko je Cezar Milan!? Najpoznatiji dreser pasa na svijetu. Međutim, ko god je gledao makar i jednu njegovu emisiju, mogao je vidjeti da Cezar, zapravo, dresira ljude. Na neki način, radi jedan vid psihoterapije sa ljudima. Naravno, psihoterapija nije dresura, ali jeste rad na emocijama i rad na

07/09/2022

Dresura zaljubljenog muškarca Dresura se obično odnosi na životinje, odnosno životinje se obučavaju da izvše određene zadatke. Također, može da znači da se tako kroti neka divlja zvijer, a ako se odnosi na ljude, onda ovakva dresura nagoni ljude na besprijekorno pokoravanje i slijepu poslušnost. Kada se dresira konj, on se uči određenim vještinama, naprimjer,

09/08/2022

Čavrljanje, ćaskanje ili mlaćenje prazne slame Prije nekoliko godina, vozila sam se sa prijaateljicom na jedan simpozij, a ona je rekla da ćemo usput pokupiti neku profesoricu koju površno, obje poznajemo. Ona je vozila, profesorica je sjela na suvozačevo mjesto, a ja sam se povukla  na stražnje sjedište. Vozačica je započela priču o tome kako