Ljubomora ili zavist

Ljubomora ili zavist

Neki partneri trebaju dokaz da su voljeni, pa kod druge strane namjerno izazivaju osjećaj ljubomore. Ipak, trebali bismo naučiti razlikovati ljubomoru i zavist, jer zavist se odigrava između dvije osobe.

Kod zavisti, jedna osoba želi ono što ima druga, a ljubomora je uvijek odnos između tri osobe.

Kao skoro prirodno stanje, ljubomora se javlja u ranom djetinjstvu. Djeca su zavisna od roditelja pa negativno reaguju kada roditelji pokazuju naklonost prema drugim osobama, a najčešće su to braća i sestre.

Ako roditelji favorizuju jedno dijete u odnosu na drugo, djeca gube osjećaj sigurnosti prema bliskim osobama, odnosno prema roditeljima, a ova nesigurnost se kasnije prenese i u odnose sa drugim važnim ljudima.

Dokaz za ljubav

Nedavno je, preko mog websit-a došla poruka sa sljedećim sadržajem:

Poštovana doktorice, imam problem koji ne znam riješiti. Naime, sa momkom sam u vezi nešto više od dvije godine i, manje-više, sve je bilo u redu do prije nekoliko mjeseci. Počeo je da umišlja da ga ne volim dovoljno, a kao dokaz navodi moje odsustvo ljubomore.

Da stvar bude gora, a da bi nešto dokazao, namjerno je počeo da me pravi ljubomornom. Preda mnom koketira sa konobaricama, djevojkama koje se nađu u našoj blizini, pa čak i sa nekim mojim prijateljicama.

Govorila sam mu da prestane i da to nije fer, ali on nastavlja. Šta mi savjetuješ? Da pokažem ljubomoru, iako mi je zaista krivo što se tako ponaša ili da ignorišem u nadi da će ga takvo ponašanje proći.

Volim ga i ne želim da nam se veza završi.

Da li je jubomora dokaz ljubavi?

Mnogi ljudi današnjice smatraju da je ljubomora u koaliciji sa ljubavlju i da jedno bez drugog ne mogu. Ljubomoru poistovjećuju sa ljubavlju.

Muškarac iz priče testira svoju djevojku i za njega bi njena ljubomora bila sama potvrda ljubavi koju osjeća prema njemu. Dakle, on želi dokaz da ga njegova djevojka voli. A ako mu treba dokaz, znači da ne vjeruje u njenu ljubav.

Ova djevojka kaže da joj nije problem reći mu i pokazati koliko ga voli.

I pored toga, on joj, svejedno, ne vjeruje. Rekla bih da izazivanje ljubomore ima neki cilj, a u razgovoru sa njom, zaključila sam da njen momak ima nedovoljno dobru sliku o sebi i nerazvijeno samopoštovanje i samopouzdanje, pa iz nekog razloga, takvim svojim postupcima, kažnjava i svoju djevvojku.

S druge strane, ono što njen momak ne razumije, jeste činjenica koja kaže da on, takvim svojim ponašanjem ne izaziva ljubomoru, nego pokazuje nepoštovanje.

A poštovanje je, pored ljubavi i povjerenja, ključna odrednica za stabilnu i funkcionalnu vezu. Međutim, teško je poštovati druge, ako ne poštujemo sami sebe, a ovaj momak  očigledno ima s poštovanjem prema samome sebi.

. Ono što savjetujem u ovakvim sirtuacijama, a savjetovala sam i ovoj djevojci, jeste otvoren razgovor.

Još sam joj rekla da tačno kaže kako se osjeća dok on flertuje s drugim djevojkama, npr:

 Dok ti dijeliš drugima komplimente, ja ne osjećam ljubomoru, nego osjećam tugu zato što to radiš preda mnom. Tako osjećam da me ne poštuješ, a ako me ne poštuješ, onda ti nisam važna. S druge strane, da to radiš kad ja nisam tu, opet mi ne bi bilo drago, jer bih sumnjala da nešto nije u redu s nama, ako ti je potrebna pažnja drugih djevojaka.

Kroz otvoren razgovor se puno toga otkrije, a otkrit će se i njegovi razlozi za takve postupke. Očito je da postoji problem, ali ako ne može sam riješiti problem, onda se preporučuje psihoterapija.

Nedovoljno samopoštovanje i samopouzdanje često je uzrok ovakvih problema, pa se preporučuje osobama da rade na sebi, na svojim vrijednostima, ograničavajućim uvjerenjima i neprijatnim emocijama.

Zapravo, treba naučiti poštovati sebe i vjerovati u svoje sposobnosti kako bi se i drugi ljudi tako odnosili prema nama. Osim toga treba znati i zapamtiti jednu stvar:

Ljubomora nije znak ni dokaz ljubavi. Ljubomora je znak slabosti

 

 

Pregleda 1,896 ukupno, Danas 6 ukupno

5/5 - (1 vote)

Dr. sc. Vahida Djedović, psihoterapeutkinja

Psihoterapetkinja sa dvadesetogodišnjim kliničkim iskustvom