Samoostvarenje je jedan od sonovnih pojmova teorije ličnosti. A odnosi se na urođenu I spontanu težnju za razvojem i ispoljavanjem svih svojih potencijala. Maslowljeva hijerarhija potreba opisuje pojam samoostvarenja ili samoaktuelizacije kaonajviše ljudske potrebe I najviše nivoe psiološkog razvoja. Kako bi se postigla samoaktualizacija, Maslow naglašava prethodno zadovoljenje potreba nižeg reda, a to su fiziološke potrebe, želja za sigurnošću,

Slučaj Pišek: Šta možemo naučiti   Prije izvjesnog vremena sam imala klijenticu koja je došla jer je, kako kaže, zapala u depresiju,  zato što njen brak ne štima u posljednje vrijeme. Želi da se razvede, ali nema kuda otići, pa traži neke prihvatljive solucije. Iz razgovora dalje saznajem da je ranije bila udata, ali usljed

Najljekovitija je ljudskost Kada biste imali samo jednu riječ da kažete, šta je najljekovitije na svijetu, šta biste rekli? Više od dvadeset godina, a pri završetku  psihoterapijskog procesa sa jednim klijentom, obavezno pitam šta im je najviše pomoglo. Ali, isto tako pitam i jesu li imali dosadašnje psihoterapijsko iskustvo i ako jesu, šta im ranije

Sindrom varalice: Možemo li sebi dopustiti uspjeh Varaj, varaj, varalice, Znam ti osmijeh, poznam lice. Mene nećeš prevariti, jer odraz iz ogledala kaže da lažeš. Ponekad osjećamo da neki naš uspjeh i nije bio tako dobar kako su ga drugi procijenili. Koliko god da nam udijele komplimenata, ponekad mislimo da je to ono što se

Tumačenje snova u psihoterapiji Zapisi o tumačenju snova postoje još u Bibliji, kada Josip tumači faraonove snove o sedam debelih i sedam mršavih krava, a ispravnost njegovog tumačenja pokazala se u godinama koje su došle, donijevši mu slavu i visok položaj. Tumačenje snova je vještina kojom se objašnjavaju moguća značenja sadržaja snova, a najčešće su to

Poduzetništvo: Vrijednost psihoerapijske usluge Da mi je neko, priije samo dvije godine rekao da će me zanimati ekonomija, slatko bih se nasmijala i odmahnula rukom. Međutim, otkako sam postala poduzetnica, ekonomija me jako zanima i u posljednje vrijeme stalno kupujem i čitam knjige koje imaju veze s poduzetništvom. Tako sam uvidjela da sam u nekim

Romantični online prevaranti Ljubav. Ta čarobna riječ kojoj svi težimo i koju svi želimo osjetiti. Za ljubav nam treba druga strana odnosno neko s kim ćemo razmjenjivati te rajske nektare pa u potrazi za tim drugim nekim ulazimo u razne zamke. Zamka za ljubav u ovo moderno doba je internet, društvene mreže i sajtovi za

Moja godina poduzetništva Danas je tačno godinu dana otkako zvanično imam svoju firmu. O sebi, kao o poduzetnici, nikada nisam razmišljala, ali nsam mislila ni da ću biti psihoterapeutkinja, a niti da ću pisati knjige. Jedino sam slijedila svoj put, koji sam često sama morala krčiti, ali isplatilo se. Ova prošla godina je bila moja

Slučaj vortex:  Muž po narudžbi Nisam se još udala. Ali, nemam ni punih pedeset, pa imam vremena. Opet, nekim ženama je vrlo jednostavno da nađu muža i to ne jednog, nego i tri četiri za života. Dakle, do mene je. Jer,ja još nisam uspjela naći ni jednog. Malo sam istraživala i došla do zaključka da

Veze iz prošlosti i društvene mreže   Vječito pitanje i dilema i nekad izvor nesuglasica – da li je bolje znati ili ne o vezama partnera prije braka? Kada je moj slučaj u pitanju, onda govorim o svojoj supruzi sa kojom sam 3 god u braku i znam za nekoliko njenih prethodnih veza. Da budem

Kad se umori ljubav Može li se ljubav umoriti? Moje vjenčanje zakazano je za nepuna dva mjeseca. Svog vjerenika poznajem deset mjeseci i sve je super. Nemamo nekih problema, ali moji roditelji nisu za brak. Nisu protiv veze, ali smatraju da se malo poznajemo i da bismo trebali pričekati. Međutim, moj vjerenik ne želi da

Šamar za Oskara Sinošnja dodjela Oskara, podsjetila me na jedan događaj od prije šest godina kada sam upoznala  svog sadašnjeg ljubavnog partnera i htjela ga predstaviti svojim prijateljicama. Neke od njih su bile mlađe od mene i došle su ranije na dogovoreno mjesto, kako bi nam rezervisale stol. Nakon predstavljanja, htjela sam biti duhovita, pa

Kako prepoznati pravo prijateljstvo Šta je prijateljsvo? To je odnos koji postoji između najmanje dvije osobe, a koje nisu u krvnom srodstvu. Dobrovoljan je, ne zasniva se ni na kakvom pravnom ugovoru i uzajaman je. Prijateljstvo je i povjerenje, empatija, iskrenost, pouzdanost, sličnost, briga, ljubav, srodnost, svijest da imate nekog s kim možete da razgovarate,

Prekomjerni kilogrami i/ili emocionalno prejedanje   Kada sam odlučila da se udam za svog muža, bila sam najsretnija žena na svijetu. Našla sam onog pravog, a takvog nalaze samo rijetke sretnice. Napustila sam faks na trećoj godini, jer sam ostala u drugom stanju. Mislila sam da ću nastaviti studij, ali rodila sam blizance. Budući da

ONLINE RADIONICA Kako se riješiti ograničavajućih uvjerenja? Svi mi težimo jednom krajnjem cilju, a to je cilj  da budemo sretni. Budući da je Međunarodni dan sreće u nedjelju, 20. marta,  ovo je odličan dan da saznamo šta nas to sprječava da budemo sretni. Jer, uglavnom smo postigli puno toga što društveni standardi zahtijevaju, ali ipak

Žene i cyber nasilje Možda bismo od ove godine, 8.mart trebale obilježavati kao dan borbe protiv cyber nasilja nad ženama. Iako sam bila odlučila da ovogodišnji osmomartovski tekst posvetim vrijednostima žena i njihovim nevjerovatnim sposobnostima,  promijenila sam mišljenje, kada sam  morala da se vratim ranije sa viknd odmora zbog klijentice koja je izložena cyber nasilju.

Za dobar odnos ljubav nije dovoljna Vjerujem da je velika većina vas, postavila sebi jedno životno važno pitanje: jesam li sa pravom osobom? I, ako jesam, kako znam da jesam? Opet, ako nisam, kako znam da nisam? Kako odgovoriti na ova pitanja, vrijedna million dolara? Prije svega, treba da znate, jeste li vi prava osoba?

Ne diže mi se! U čemu je moj problem? Harvardsko istraživanje koje traje nekoliko decnija, kaže da su za sreću neophodna četiri faktora, a jedan od njih je i dobar seksualni život. Ipak, mnogi moji klijenti, ali i čitaoci imaju problema na ovom važnom životnom polju. Jedan moj čitalac piše: Imam 28 godina i veoma

Kada želimo biti savršeni, to znači da nam nešto nedostaje i da sebe ne prihvatamo takvima kakve jesmo. Ali, svijet voli pobjednike, kažu neke od mojih čitateljki i savršeni ljudi bolje prolaze u životu. Pa tako želimo, savršen izgled, savršenu figuru, savršeni osmjeh, savršeni posao i naravno savršenu ljubav: Ako je iko rođen da zna

Zašto nam služe seksualne maštarije? Iako seks nije osnova za dobro funkcionisanje bračnih parova, ipak, kad ga nema dolazi do velikih problema. Kada su bračni partneri dugo u vezi, njihov seksualni život, kao i život, generalno, sve više se svodi na naviku, a navika je jedna od najčešćih uzroka prestanka strasti, kao i ljubavi. Iako

Kao moja mati: tradicija ili Edipov kompleks Nedavno sam naišla na veoma interesantnu muško-žensku raspravu koju je izazvao tekst pjesme u izvedbi Zdravka Čolića, “Kao moja mati”. Čitajući te rasprave, nisam mogla da se otrgnem od razmišljanja kako su, zaista, muškarci sa Marsa, a žene sa Venere.  Potpuno drugačije viđenje. Kao neko ko je završio

Sado-mazo seks, po mišljenju brojnih stručnjaka, koji se bave seksualnom terapijom, može stimulirati tijelo puno više, nego što je to slučaj kod uobičajenog seksa. Iako je sado-mazo kod nas još uvjek, takoreći,  neprihvatljiv i smatra se tabuom, o njemu se sve češće govori i piše. Seksi šopovi rade  bolje nego ikada ranije, a parovi sve

Idealni tip žene ne postoji, niti može postojati u realnom svijetu, ali nam može poslužiti kao pokazatelj onoga što muškarci žele i o čemu maštaju. U istraživanjima u kojima se pokušava otkriti seksualno zadovoljstvo muškaraca određenim osobinama, najčešće su to dvije krajnosti i to, s jedne strane djeva, djevica i zvijer, a s druge ratniica

Sex In Box: Boginja čistog seksipila Muškarčeva težnja ka ženi Boginji, zapravo je čista iluzija koja govori da on (muškarac), ima problema sa duhovnim vrijednostima, a prema tome i sa samopoštovanjem i samopouzdanjem. Jer, jedino neka Boginja može njega ispuniti i učiniti savršenim muškarcem. To je, također, odlika narcizma, jer samo žena Boginja može parirati